やらなきゃいけないことに押しつぶされ
うんざりするこの頃。
先送りした私が悪いんだけど、ね。
日々疲れたー、と心でつぶやく。
気分転換に読書
ところがすぐ眠くなり、図書館から借りた本
すでに延滞中。
場所を変えれば読み切れる。
集中力が上がる。
こういうcafe空間だとか
ちょっとスイッチ切り替える。
めちゃめちゃ気分が落ちたり
ざわざわしたら神社に行きます。
何をお願いするでもなく、手を合わせると落ち着きます。
アクティブな気分転換は捨てる。
どんどんと分別したものを捨てる。
計量して、ニンマリ。
目に見えるキロ数に、達成感。
事務用品のカタログで、グッズチェック。
つい誘惑される100均にはいかず。
家にいながら新商品チェック。
サイズチェックしたり、使い方見たり。
最近のカタログは優秀で、見応えあり。
何よりネットサーフィンと違って終わりがある。
ついつい、がないので見終われる。
時間を気づかないうちに盗まれることがないわけ。
地味な気分転換の方法（笑）
外で遊ぶパワーがないとき
ぼんやりしすぎて後ろめたいとき
こんな風に動き出してます。
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