現在・過去・未来

自分の取扱説明書、もってますか?(笑)
疲れたときの体のサイン。
家電など故障かな、と思ったらでるエラーコード。
今朝、私のサインが点灯。
あ、疲れてるんだと意識します。

これは過去の経験の積み重ね。
痛い記憶。
カラダと心がつながってる、と思い出す。

わたしらしく、遊びくらしはたらく。
その未来にも大事な、健康。
ささいなサインを見逃さない。
スケジュールをチェック。
大丈夫か、休むか判断する。

病気は外的要因もあるので、ね。
せめて疲れたカラダと心のサインだけは見逃さないで。
休むのも大事。
休めない、と思ってるあなた!
どうやったら休めるか、考えないと状態は変わらない。
悪化するだけです。
だんだん無理がきかなくなる、そのまえに。
自分の癖を知るだけで、変わります。

ということで、病院に行ってきます。
私の場合のサインは耳の下のリンパ?
腫れて痛くなる。
ちょっと痛いでも、ここは危険。
放置すると、顔が腫れて大きくなります・・・

わたしらしく、遊びくらしはたらく

北海道在住、工務店勤務、榎本麻子です。 ライフオーガナイザー®︎で、整理収納アドバイザー。 くらしも仕事も「あそび」が大事。 好奇心のむくままに、私の好きなモノ・コト・ヒトつぶやきます。

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