習慣化した、ということなのか。
3日坊主だったり
成果が見えないと諦めが早い私。
今日は休んだけど、朝の甘酒。
ラジオ体操
お弁当作り
続いてます。
作らなくていい日は嬉しい。
いただきものや旬の野菜が増える季節。
きちんと食べきることも続いてる。
冷凍や常備菜、さまさま。
今朝、足が攣った。
クラス会でも話題になってたこと。
うん、健康と美容習慣もつけよう。
他人事じゃなかった。
徐々にガタがきてるなと思うカラダ。
この夏一気に、メンテナンスの必要を感じる。
転換期なのか、ちょっとお金かけてでも
長く使えるように、整えたい。
今日は整体デビューします。
予防にお金を使う、維持にお金をかける。
いろいろ不自由が出てきて初めて意識した。
モノじゃなくコトにお金を使う時期がきた。
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