慌ただしい年の瀬。
うまくいかないことや、時間に追われてざわざわ。
ため息、と呟く私に
友人が、「そういう時は深呼吸」と教えてくれた。
はっとした。
そうか、すんなりと気分が切り替えられた。
そして年末年始の読みたい本を積み上げてる中から
ぴったりなタイトル発見。
まずはこれから読みます。
2冊ある「いつか来た町」
図書館で借りた本を洗濯したので、買って返却予定。
誰かに会う予定が立たず、仕事ばかりじゃ煮詰まる。
最近読書熱再燃、現実逃避中。
深呼吸意識しだしたら、力が抜けたのか。
いつも通る道が、真っ白な雪景色で
足跡一つなくって、独り占め気分。
車を停めてパチリ。
こういう時間がリフレッシュできてるってことかも。
がんばるのと、力むのとは違う。
もっとゆるやかに
ため息を吐くんじゃなく、大きく深呼吸。
意識しようと思う、年末から、来年に向けて。
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